Sleep Cycle：朝にスッキリと起きられるアプリ

「Sleep Cycle」というアプリを導入した。

最近、朝に起きれない状況が続いたために、やむなく目覚ましアプリを導入した。

おすすめされたのが、この「Sleep Cycle」。

Sleep Cycle alarm clock
Maciek Drejak Labs
価格： 85円

posted with sticky on 2012.12.23

人が眠っているときは、レム睡眠とノンレム睡眠を繰り返している。

「Sleep Cycle」は、レム睡眠（睡眠があさい）状態の時に起こしてくれるアプリだ。

タイマーをセットして、iPhoneをベッドのシーツの下に入れる。

![_](/uploads/2012/12/20121223b-200x300.jpg" alt=“20121223b” width=“200” height=“300” class=“alignnone size-medium wp-image-2298” srcset="/uploads/2012/12/20121223b-200x300.jpg 200w, /uploads/2012/12/20121223b.jpg 320w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /><img src="/uploads/2012/12/20121223c-200x300.jpg)

そして睡眠・・、Zzz…(*´～｀*)｡o○ ﾑﾆｬﾑﾆｬ

朝になると、ちょうどいいタイミングで起こしてくれた。

この日は6時半に起床。良い感じで目覚めた。

その夜の睡眠状態も確認することが出来る。

この日はスッキリ起きる事が出来た。使い始めて一週間ぐらいたったけど、それなりに良いタイミングで起こしてくれる。このアプリは、とても良く出来ている。

目覚ましアプリを検討している人におすすめ。